Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
2186 kcal
|
Fett: 84,30g | Prot: 120,42g | Kolh.: 227,75g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Gorilla Энергетический Напиток, Oreo Мороженое Сэндвич. Middag: Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Молочная Станция Молоко 3,2%, Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Annat: Адреналин Раш Адреналин Раш. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|