Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
575 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 42,50g | Kolh.: 34,64g.
Frukost: Pip & Nut Peanut Butter, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Сырники с Бананом. Middag: Heinz Сладкий Чили, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Зеленый Листовой Салат, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Окей Морковча , Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|