Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 85,43g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мёд, Smart Миндаль, Овсяноблин, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Кешью. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Вареная. Middag: GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Изюм без Косточек. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikasuleiman 's vikthistorik
|