Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
124,0 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 53,57g | Kolh.: 84,69g.
Frukost: Water , Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Heinz Sweet Relish, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Franz Seattle International French Bread, Water . Middag: Water , Daisy Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|