Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1257 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 91,20g | Kolh.: 126,90g.
Frukost: Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Lunch: Healthy Choice Zero Sesame Chicken with Zoodles, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: Red Sweet Pepper, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Culver's Plain Waffle Cone, Culver's Chocolate Custard. Snacks/Annat: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurie62707 's vikthistorik
|