Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
814 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 58,82g | Kolh.: 42,82g.
Lunch: Ikea Mosterd Dille Saus, Jumbo Cottage Cheese, Milbona Kaas Belegen 30+, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei, Lidl Koolhydraatarm Brood, Kipfilet, AH Roomboter Ongezouten. Middag: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vivera Cordon Bleu, AH Kleine Krieltjes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|