Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
827 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 57,64g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Hellmann's Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Green Olives, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Middag: Jasmine Rice, Nasoya Firm Tofu, Bell Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|