Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
491 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 23,90g | Kolh.: 34,52g.
Frukost: Петрушка, Помидоры, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Гречка Отварная, Магнит Сыр Голландский 45%, Богдаша Молоко Цельное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|