Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
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39,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
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1215 kcal
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Fett: 44,75g | Prot: 46,08g | Kolh.: 163,58g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, 酢, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, コストコ アガベシロップ, 牛乳, メープルシロップ, ケロッグ オートミール, バナナ, 玉ねぎ. Lunch: 海苔, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, レタス, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, カネテツデリカフーズ 野菜フライ, 野菜炒め. Middag: サルサソース, 明治 スライスチーズ, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, 海苔. Snacks/Annat: トップバリュ 厚切りバウムクーヘン, ユーラク ブラックサンダー ミニバー, コーヒー, トウモロコシ. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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