Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
116,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 103,04g | Kolh.: 145,76g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Fried Egg without Fat, D'Italiano Italian Bread. Lunch: Watermelon . Middag: Brown Gravy, Turkey Meat Loaf, American Value Green Beans (Canned), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Blue Moon Light Sky. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 aug 22 av medlem: CrystalJo74
|
Thanks Crystal 😜 It just keeps coming off. I just make the best choices I can make and I make sure I have them in my house!!! Lol 😂 keeping as much junk food out of my house helps me allot!
26 aug 22 av medlem: shelbyrhill
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shelbyrhill 's vikthistorik
|