Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1364 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 55,10g | Kolh.: 168,39g.
Lunch: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Banana Prata, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Hambúrguer Qburguer. Middag: Fanta Fanta Laranja, Pastel de Carne. Snacks/Annat: Seara Mortadela Defumada, Uvas, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão Integral. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sil_ellen 's vikthistorik
|