Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
997 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 35,97g | Kolh.: 98,75g.
Lunch: AH Kipgrillworst Plakjes, AH Gelderse Gekookte Worst, Johma Oude Kaas Salade, Wit Brood, Banaan, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. Middag: All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Snacks/Annat: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|