|
ohne Nix tun geht es auch 😱 wenn man krank wird 😂😂
|
106,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1398 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 64,98g | Kolh.: 176,10g.
Frukost: Tuc TUC Original, Leitungswasser, Kaffee Creme. Lunch: XXXL Neubert, Coca-Cola Coca-Cola. Middag: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mein Müsli. Snacks/Annat: Rio D'oro Smoothie Apfel Guave Ananas. mer...
|
|
2948 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 aug 22 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
27 aug 22 av medlem: miem111
|
Au weh, was hast du dir denn eingefangen? 🧐
Das Speckkillervirus ? 🤣
Gute Besserung! 🍀
27 aug 22 av medlem: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|