Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 44,06g | Kolh.: 128,89g.
Frukost: Mis Yarım Yağlı Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz. Middag: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Izgara Köfte. Snacks/Annat: Osmanoğlu Supangle, Hurma. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|