Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
946 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 38,62g | Kolh.: 128,60g.
Frukost: Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. Lunch: Doce de Leite, Frimesa Bisteca Suina, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Pão Caseiro. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|