Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1531 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 84,50g | Kolh.: 171,09g.
Frukost: Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, La Bottega Салями Милано, Deco Хлеб, Land Мягкий Сыр, Land Молоко, Кофе. Lunch: Müller Proteine Yogurt со Вкусом Тортика, Land Молоко, Кофе, Italiani Grana Padano DOP, Спагетти Болоньезе. Middag: Italiani Burro Di Centrifuga, Varia Gusto Cetrioli, Яичный Белок, Яйцо, Italiani Grana Padano DOP, Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|