Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1362 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 86,85g | Kolh.: 158,24g.
Frukost: Вода, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Латона Творог 9%. Middag: Вода, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Тулома Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya19913 's vikthistorik
|