Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
724 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 35,35g | Kolh.: 46,56g.
Frukost: Савушкин Молоко 1,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Annat: Витебский Экопродукт Мороженое в Гостях У Сказки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|