Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
748 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 16,54g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Банан, Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|