Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 19,44g | Kolh.: 48,65g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Персики. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|