Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
878 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 38,53g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Almighurt Omas Apfelkuchen, Käse, Herta Finesse Schinken , Butter, Roggenbrot. Lunch: Studentenfutter, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Middag: Tomaten. Snacks/Annat: Nutella Biscuits. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anetamariola 's vikthistorik
|