Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
2212 kcal
|
Fett: 132,69g | Prot: 121,72g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Nissin Soba Classic. Lunch: Edamer, Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. Middag: Bauernküche Bauernfrühstück. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|