Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1036 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 66,23g | Kolh.: 112,47g.
Frukost: Milbona Britischer Cheddar, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Nutella Nutella, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Kinder Riegel (21g), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|