Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
436 kcal
|
Fett: 9,99g | Prot: 15,54g | Kolh.: 76,53g.
Frukost: RIOBA Чай, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Heinz Рисовая Кашка с Молоком и Грушей. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Сливы, Арбуз. Middag: Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Ogorod Укроп Свежий, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Спагетти, 0 Кал., Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.pipipupu. 's vikthistorik
|