Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1325 kcal
|
Fett: 69,64g | Prot: 108,20g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Курица Вареная, Кофе. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре на Воде, Село Зеленое Сардельки Телячьи. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Творог 4%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, AXA Muesli Хрустящие Классик, Капучино. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|