Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1321 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 29,07g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Solaria Kwetiau Goreng. Lunch: Ayam Goreng, Kentang Goreng, Bakmi, Nasi Kuning. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenden pramita 's vikthistorik
|