Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
936 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 69,79g | Kolh.: 45,11g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, We Are Bio Масло Авокадо. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), из Лавки Сыр Легкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Middag: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|