Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1091 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 64,15g | Kolh.: 118,37g.
Frukost: Nesquik Шоколадные Шарики, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Картофель Отварной, Салат Крабовый, Котлета Куриная. mer...
|
stadig vikt
|
|
@nekoruka 's vikthistorik
|