Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
813 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 55,66g | Kolh.: 5,25g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Свинина Лопатка. Lunch: Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|