Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
1322 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 63,73g | Kolh.: 147,15g.
Frukost: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Плов с Курицей. Middag: Окей Желтый Арбуз , Тамерлан Булочка Сырная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|