Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
111,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
730 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 69,58g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
николай1611 's vikthistorik
|