Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2014
|
87,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2014:
|
1426 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 82,95g | Kolh.: 58,27g.
Frukost: Adams No-Stir Creamy Peanut Butter, Coconut Scone. Lunch: Cauliflower , Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Lean Ground Beef. Middag: Earthbound Farm Romaine, Colby Jack Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Annat: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|