Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 79,30g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Choco Dereve Шоколад с Клюквой, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Сарепта Масло Горчичное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|