Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1013 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 81,71g | Kolh.: 92,39g.
Frukost: Marraqueta sin Miga, Huevo Cocido. Lunch: Lider Plateada Vacuno. Middag: Nestlé Chocapic Receta Original, Leche (Leche Entera). Snacks/Annat: en Linea Chocolate con Almendras Nuss sin Azúcar, Werthers Original Caramelo sin Azúcar, Pechuga de Pollo, Lider Palta Hass, Ideal Pan Molde Blanco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|