Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 65,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
2516 kcal
|
Fett: 110,39g | Prot: 93,66g | Kolh.: 273,14g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Sugar, Fried Egg, Butter, Apples, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Black Tea, Bacon. Lunch: Panera Bread Poppyseed Dressing, Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Radish, Goat Cheese, Beets, Bell Peppers, Kraft Wheat Thins Original, Blueberries, Kronos Halvah. Middag: Costco Hamburger Patty, Beer, Pickled Beets, Sir Kensington Special Sauce, 365 Whole Wheat English Muffins, Tomatoes. Snacks/Annat: Irene's Apricot Hamentashen, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Archer Farms Fuji Apples, Legacy Cafe Grapes and Cheese Snack . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|