Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
847 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 41,75g | Kolh.: 124,41g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Meadow Fresh Vanilla Bean Yoghurt, Coffee with Skim Milk. Lunch: Burgen Fruit Toast. Middag: Tegel Southern Style Chicken Tenders, Arnott's Ginger Nut, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Real Foods Tasty Cheese Corn Thins, Apples . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|