Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1844 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 101,34g | Kolh.: 208,19g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Беловежские Сыры Сыр Голд Чиз Тип Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Рахат Лукум, Помидоры, Лаваш Тонкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Самса с Говядиной . Middag: Вафли творожные с бананом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novikova35 's vikthistorik
|