|
сегодня был первый день йоги в моей жизни.
сделаем заметку, и будем следить как это повлияет на мою жизнь
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 82,73g | Kolh.: 90,16g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачок Гриль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 20%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|