Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 63,16g | Prot: 69,37g | Kolh.: 70,29g.
Frukost: Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Butter, Gluten Free Bread, Fried Egg. Lunch: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Middag: Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Swiss Chalet Full Rack BBQ Ribs. Snacks/Annat: Werther's Original No Sugar Added. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|