Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1322 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 87,17g | Kolh.: 85,61g.
Frukost: Alpro Not Milk 3,5%. Lunch: Lidl Hass Avocado, Ei, Eiweissbrötchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Middag: Lay's Super Chips Gesalzen, Cremisee Harzer Minis, Exquisa High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra170681 's vikthistorik
|