Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
637 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 45,86g | Kolh.: 76,57g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Repolho, Brócolis, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Abóbora. Snacks/Annat: Abacaxi, Suco de Couve, Pasta de Amendoim. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinne.geovanna 's vikthistorik
|