Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1343 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 58,91g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Progresso Hearty Chicken Pot Pie Style with Dumplings, Golden Flake Tostados 100% White Corn Tortilla Chips, Butter, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Middag: Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen. Snacks/Annat: Natural Vitality Calm Gummies. mer...
|
|
2266 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Sittande - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Your holding it steady great job Br_e_co
29 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
29 aug 22 av medlem: br_e_co
|
Wonderful you have made your goal, plus maintaining. Congrats!
30 aug 22 av medlem: meonadiet
|
Thank you @meonadiet this site is definitely one of the reasons why.
30 aug 22 av medlem: br_e_co
|
30 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|