Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2011
|
109,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 39,00g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: McDonalds Hash Brown, McDonalds Egg McMuffin. mer...
|
|
3038 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 27 minuter, Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|