Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1805 kcal
|
Fett: 92,16g | Prot: 74,79g | Kolh.: 177,36g.
Frukost: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Помидоры Черри, Ризык Лепешка Roti, Масло Подсолнечное, Espersen Рыбные Палочки из Филе Минтая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ип Молдованов Чикен Баттер. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Малина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|