Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 68,01g | Kolh.: 145,00g.
Frukost: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Зеленая Линия Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Банан. Middag: Жареное Филе Свинины, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: ВкусВилл Торт Шоколадно-Кокосовый, ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|