Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1515 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 86,27g | Kolh.: 100,08g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш, Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Мамуля Макаронные Изделия, Первая Свежесть Грудка без Кожи. Middag: Global Village Авокадо ХААС, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|