Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1569 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 104,01g | Kolh.: 182,63g.
Frukost: Сыр Российский, Мамина запеканка. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Middag: Виноград, Гречка, Мамина запеканка, Сливы, Сушеные Семена Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|