Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2014
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2014:
|
1372 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 115,63g | Kolh.: 132,58g.
Frukost: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Куриное Филе, Danone Творожный с Грушей и Бананом. Middag: Пирожок с Капустой, Брест-Литовск Сыр Классический, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|