Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1530 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 80,96g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Royal Nut Паста Арахисовая Крем, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Дыня, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Верес Икра из Свеклы. Middag: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб с Отрубями. Snacks/Annat: Шоколадница Флэт Уайт, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tea_dreams 's vikthistorik
|