Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
792 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 59,00g | Kolh.: 85,96g.
Frukost: Kahvi, Fast Sports Nutrition Kreatiini, Pakkasmarja Puolukka, Karpalot, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Saarioinen Lihamakaronilaatikko. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|